Reklama
Reklama
Reklama

Zapomniana Sałatka, Która Wprowadzi Cię w Zachwyt – Prosta, Zdrowa, Bez Majonezu i Pełna Smaku!

Wszystkie składniki, poza pestkami dyni i kolendrą, umieść w dużej misce.
W osobnym naczyniu wymieszaj oliwę z oliwek z sokiem z limonki, solą i pieprzem.
Tak przygotowanym dressingiem polej warzywa i owoce w misce, delikatnie wymieszaj, aby wszystkie składniki się połączyły.
Na wierzch posyp pestki dyni i udekoruj świeżą kolendrą.
Gotową sałatkę odstaw na kilka minut, aby smaki się przegryzły.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Sałatkę najlepiej podawać od razu po przygotowaniu, aby cieszyć się świeżością składników.
Jeśli chcesz, aby sałatka była bardziej sycąca, możesz dodać kawałki grillowanego kurczaka lub tofu.
Pozostawioną sałatkę przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 1 dzień. Jednak warto pamiętać, że awokado może zbrązowieć po pewnym czasie, dlatego najlepiej jest spożyć ją na świeżo.
FAQ:

Czy mogę zastąpić oliwę z oliwek?
Tak, oliwę z oliwek możesz zastąpić np. olejem z awokado lub lnianym, które również będą świetnie komponować się z tymi składnikami.

Czy mogę dodać inne składniki?
Oczywiście! Sałatka świetnie sprawdzi się z dodatkiem np. kawałków fety, ciecierzycy, czy też rukoli. Możesz także wzbogacić ją o ulubione orzechy, jak migdały czy orzechy włoskie.

Jakie inne przyprawy mogę dodać do sałatki?
Do tej sałatki doskonale pasują zioła, takie jak bazylia, oregano czy tymianek. Możesz również dodać odrobinę chili, aby nadać jej pikantności.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ugotuj banany i wypij płyn przed snem: co dzieje się z twoim ciałem

3. Zwiększenie ilości przeciwutleniaczy Gotowanie bananów uwalnia przeciwutleniacze, które odgrywają ważną rolę w neutralizowaniu szkodliwych wolnych rodników w organizmie. Regularne ...

Wyjątkowe Kotleciki Ziemniaczane z Rozpływającym Się Serem – Przepis, który Podbije Twoją Kuchnię!

Przygotowanie masy ziemniaczanej: Ugotowane i ostudzone ziemniaki przeciśnij przez praskę lub dokładnie rozgnieć. Dodaj jajko, obie mąki oraz przyprawy. Wyrób ...

O kurczę! Zupełnie o tym nie wiedziałam

Przewodnik krok po kroku: Jak zrobić zestaw fusów kawowych i chusteczek do suszenia Przewodnik krok po kroku: Jak zrobić zestaw ...

Ciasto marchewkowo-orzechowe z kremowym lukrem serowym

Włącz las zanahorias ralladas, la ralladura de naranja, las nueces, las almendras, los albaricoques i las ciruelas. Aggregue la avena, ...

Leave a Comment