Reklama
Reklama
Reklama

Torrejas de Acelga y Arroz – Zdrowe i Pyszne!

Torrejas de Acelga y Arroz to tradycyjne danie z kuchni latynoamerykańskiej, które łączy w sobie świeżość liści jarmużu (lub boćwiny) i zdrowe właściwości ryżu. Są to rodzaj fritters (smażonych placuszków), które idealnie nadają się na lekki obiad, przekąskę lub danie do podania z jogurtem lub sosem jogurtowym.

Składniki:
2 szklanki ugotowanego ryżu (najlepiej białego lub brązowego)
1 pęczek świeżych liści boćwiny (lub jarmużu), drobno posiekanych
2 jajka
1/4 szklanki mąki pszennej (lub mąki owsianej dla zdrowszej wersji)
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki czosnku w proszku
1/4 łyżeczki mielonego kuminu (opcjonalnie)
1/4 łyżeczki papryki (słodkiej lub ostrej)
Sól i pieprz do smaku
Oliwa z oliwek (do smażenia)
Sok z 1/2 limonki (opcjonalnie)
Przygotowanie:
Przygotowanie liści boćwiny:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Wiele osób nie potrafi odróżnić tych dwóch rzeczy, ale jest to bardzo ważne.

Znaczenie małych różnic W świecie, w którym jest niezliczona ilość wyborów, ludzie często pomijają subtelne szczegóły, zwłaszcza w przypadku codziennych ...

Sekrety hydrauliki: porady i triki dla właścicieli domów Miska śniadaniowa z kiełbaskami Tater Tot i sosem

Moje ciotki robiły to danie, a ja myślałam, że to staromodne. Jakie zaskoczenie! Znalazłam je i teraz jest jeszcze lepsze! ...

Ciepła Przyjemność: Pieczone Gruszki z Miodem i Cynamonem – Prosty Przepis na Jesienny Deser

Wprowadzenie Pieczone gruszki z miodem to jeden z tych deserów, który łączy prostotę z wyjątkowym smakiem. To doskonała propozycja na ...

Sałatka Brokułowa z Kukurydzą (Broccoli and Corn Salad)

Wystarczy połączyć te dwa składniki, aby zapobiec przedostawaniu się myszy i karaluchów do Twojego domu Jeśli masz problem z nieproszonymi ...

Leave a Comment