Kto nie lubi dobrego posiłku z chrupiącymi frytkami? Z pewnością są jednymi z najpopularniejszych dodatków do dań. Jednak do ich przygotowania często używa się dużej ilości oleju, co czyni je mniej zdrowymi. Istnieje jednak sposób na przygotowanie frytek bez smażenia, a co za tym idzie, bez użycia tłuszczu. Dzięki temu to popularne danie może stać się nieco zdrowsze. Oto prosty przepis na pieczenie frytek w piekarniku bez oleju.
Jak zrobić frytki bez oleju?
Ziemniaki są popularne w wielu gospodarstwach domowych i można je przyrządzać na wiele sposobów. Frytki szczególnie cenione są jako dodatek do burgerów czy hot dogów. Jednak przyrządzane w sposób tradycyjny są bogate w kalorie, przez co są mniej zdrowe. Zdrowszą alternatywą jest pieczenie ich w piekarniku bez użycia oleju.
Przepis na frytki bez oleju
Składniki:
5 ziemniaków
2 białka jaj
1/2 łyżeczki soli
1/2 łyżeczki pieprzu
1/2 łyżeczki papryki
Przygotowanie:
Yo Make również polubił
Do Ryby w Panierce Panko – Delikatne i Chrupiące Danie, które Zachwyci Twoje Podniebienie
Zaskakujący Przepis na Zucchini z Szynką i Serem! Odkryj Sekret, Który Oczaruje Twoje Podniebienie!
Ja piekę tylko takie bułki, bułki piekarskie z 3 składników
Mój zawsze staje się taki paskudny. Próbowałem wielu rzeczy, ale to jest jedyna metoda, na którą przysięgam