Dieta chia, dzięki której stracisz 6 kg w zaledwie 2 tygodnie! – Page 3

Wybory 1
Niezawodna ziołowa sałata rzymska
Ugotowane warzywa
1 standardowa klatka piersiowa drobiowa
1 łyżeczka chia
Wybory 2
Ugotowane warzywa
1 grillowane entrelacs wołowe deserowe
1 łyżeczka chia
Wybory 3
Niezawodna ziołowa sałata rzymska
1 łyżeczka nasion lnu
1 łyżeczka chia
50 g naturalnego bonito
Lunch
Wybory 1
1 miska owoców batawia
1 łyżeczka chia
Ciąg dalszy na następnej stronie:

zobacz więcej na następnej stronie
Reklama  
 

←Poprzedni Następny→

Yo Make również polubił

Uncategorized

Pyszne placuszki z jabłkami, zupełnie jak z babcinej kuchni!

Na ok. 9 sztuk, 2-3 osoby. 1. Jajka najpierw ubić z cukrem na puszystą pianę, następnie dodać mąkę wymieszaną z ...

Uncategorized

Uważaj, tak zaczyna się cukrzyca. Możesz to mieć, nie wiedząc o tym!! Oto 8 oznak, że masz zbyt wysoki poziom cukru we krwi.

4. Ekstremalne zmęczenie Organizm wykorzystuje cukier we krwi jako paliwo, natomiast stan przedcukrzycowy powoduje insulinooporność, co oznacza, że organizm nie ...