Składniki:
Ser śmietankowy (o 1/3 mniej tłuszczu), zmiękczony: 3 uncje
Ekstrakt waniliowy: ½ łyżeczki
Cukier puder: 2 1/2 łyżki
Ciasto rogalikowe (o obniżonej zawartości tłuszczu), tubka 8 uncji (8 rolek)
Świeże borówki: 2/3 szklanki
Instrukcje:
Aby ukończyć kroki gotowania, przejdź do następnej strony lub otwórz przycisk (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ się ze znajomymi na Facebooku
Instrukcje:
Zacznij od rozgrzania piekarnika do 375°F.
Wymieszaj ser śmietankowy, ekstrakt waniliowy i cukier puder w misce mikserem elektrycznym, aż będą gładkie i dobrze wymieszane.
Rozwałkuj ciasto w kształt rogalika, dzieląc je na 8 trójkątów wzdłuż szwów. Weź trójkąt i ułóż go krótszym bokiem do siebie, a czubkiem na zewnątrz.
Rozłóż warstwę mieszanki serka śmietankowego na dolnej trzeciej części każdego trójkąta ciasta, a następnie ułóż na wierzchu dwa rzędy jagód.
Rozwałkuj ciasto od krawędzi najbliższej do przeciwległego końca, zamykając nadzienie z jagód i serka śmietankowego.
Umieść każdą bułkę na blasze do pieczenia i piecz w nagrzanym piekarniku przez 10-13 minut, aż do uzyskania złotego koloru.
Wartości odżywcze:
Każda bułka oferuje zrównoważoną mieszankę składników odżywczych: 133 kalorie, 18 g węglowodanów, 7 g cukrów, 6 g tłuszczu, 3 g tłuszczu nasyconego, 3 g białka i 0 g błonnika. Dla członków Weight Watchers każda porcja kosztuje zaledwie 5 SmartPoints w planach Zielony, Niebieski i Fioletowy lub 4 punkty Plus.
Ten przepis nie dotyczy tylko smaku; chodzi o stworzenie chwili radości z deserem, który jest zarówno sycący, jak i zdrowy. Więc śmiało, ciesz się tymi kanapkami z sernikiem jagodowym i delektuj się każdym kęsem tej pyszności!
Yo Make również polubił
Trufle czekoladowe bez pieczenia: przepis na łatwe do ugryzienia smakołyki
Ludzie z Południa to zrozumieją – te ziemniaki były podstawą. Nie mogę pozbyć się ochoty na więcej!
Na weekedzik takie cischo ukrecilam. Wisniowa poezja….Polecam pyszne.
Oleju, NIGDY nie wyrzucaj tej części nakrętki: jest to bardzo ważne | Właśnie po to to jest