Grillowana kofta w piekarniku

Składniki :  500g mięsa mielonego (np. z indyka lub kurczaka)  1 cebula, drobno posiekana  1 jajko  2 łyżki bułki tartej  2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę  Przyprawy: sól, pieprz, papryka słodka,