Reklama
Reklama
Reklama

Torrejas de Acelga y Arroz – Zdrowe i Pyszne!

Torrejas de Acelga y Arroz to tradycyjne danie z kuchni latynoamerykańskiej, które łączy w sobie świeżość liści jarmużu (lub boćwiny) i zdrowe właściwości ryżu. Są to rodzaj fritters (smażonych placuszków), które idealnie nadają się na lekki obiad, przekąskę lub danie do podania z jogurtem lub sosem jogurtowym.

Składniki:
2 szklanki ugotowanego ryżu (najlepiej białego lub brązowego)
1 pęczek świeżych liści boćwiny (lub jarmużu), drobno posiekanych
2 jajka
1/4 szklanki mąki pszennej (lub mąki owsianej dla zdrowszej wersji)
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki czosnku w proszku
1/4 łyżeczki mielonego kuminu (opcjonalnie)
1/4 łyżeczki papryki (słodkiej lub ostrej)
Sól i pieprz do smaku
Oliwa z oliwek (do smażenia)
Sok z 1/2 limonki (opcjonalnie)
Przygotowanie:
Przygotowanie liści boćwiny:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto sernikowe: ten przepis trzeba koniecznie wypróbować!

Wprowadzenie Jeśli jesteś miłośnikiem sernika, ale szukasz czegoś innego niż tradycyjna wersja, ten przepis na ciasto sernikowe będzie dla Ciebie ...

Dlaczego wiele osób nakłada folię na krany: sztuczka, która pozwoli Ci zaoszczędzić godziny czyszczenia

Kogo nigdy nie denerwowały ślady kamienia gromadzącego się na kranach? Mimo regularnego czyszczenia, często ulegają one zmatowieniu pod wpływem wody ...

Chleb bez wyrabiania w 5 minut: łatwy przepis do wypróbowania w domu

Ten chleb bez wyrabiania w 5 minut to szybki i prosty sposób na upieczenie świeżego chleba w domu bez konieczności ...

Ta technika łącząca cytrynę i sól pozwoli Ci dokładnie wyczyścić kuchnię.

Chcesz rozpocząć wielkie jesienne porządki? Czy użyłeś wszystkich dostępnych w supermarketach produktów, aby pozostawić kuchnię nieskazitelną, ale to nie wystarczyło? ...

Leave a Comment