Nie zwiększają złego cholesterolu
Wbrew powszechnemu przekonaniu, jedzenie jaj nie szkodzi zdrowiu układu sercowo-naczyniowego . Kilka badań udowodniło, że cholesterol zawarty w jajach nie ma negatywnego wpływu na poziom cholesterolu we krwi u większości ludzi .
Jedzenie jaj nie zwiększa ryzyka chorób serca!
Pobudzają mózg
Żółtko jaja jest najlepszym źródłem choliny , substancji odżywczej niezbędnej do prawidłowego funkcjonowania mózgu .
- Poprawia pamięć
- Zwiększa koncentrację
- Niezbędne dla rozwoju mózgu
Jest to idealne pożywienie dla dorastających dzieci i dorosłych, którzy chcą zachować produktywność .
Chronią Twój wzrok
Jaja zawierają luteinę i zeaksantynę , dwa silne przeciwutleniacze , które chronią oczy przed promieniowaniem UV i zmniejszają ryzyko wystąpienia zaćmy u osób starszych .
Mały gest w kierunku lepszej, długoterminowej wizji!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
